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Anwendungen für Mamas und Frauen

Für Frauen und Mamas - Zeit für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden

Über 120 5 Sterne Bewertungen auf Google

Die Zeit als Mama oder Frau ist wertvoll und verdient besondere Aufmerksamkeit. Mit unseren Angeboten wie Kosmetik, Yoga und Wellness unterstützen wir dich dabei, dich rundum wohlzufühlen, neue Energie zu tanken und deine innere Balance zu finden. Entdecke Momente der Entspannung, verwöhne dich selbst und lass dich inspirieren. Wir schaffen Räume für Achtsamkeit, Schönheit und Selbstfürsorge – für dein Wohlbefinden und eine Auszeit, die ganz dir gehört.

Spa & Massage Momente exklusiv für Mamas und Frauen

Anwendungen für Mamas und Frauen

Baby & Mama Auszeit

für Babys & Mamas

Zeit für euch - gemeinsam entspannen

Die Mama-Baby-Auszeit kombiniert entspannendes Babyfloating und wohltuende Massagen zu einem einzigartigen Erlebnis. Während dein Baby die Schwerelosigkeit im Wasser genießt und sich anschließend bei der Babymassage verwöhnen lässt, kannst du als Mama neue Energie tanken – mit einer Massage, die Verspannungen löst und dein Wohlbefinden fördert.

Di-Fr: 189 € pro Einheit
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag
Spare mit unserer Vorteilskarte bis zu 10 %

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Wohlfühlmassage

für Frauen

Sanfte Berührung, für deine innere Balance

Gönn dir eine Auszeit und lass den Alltag hinter dir. Unsere wohltuende Massage für Frauen schenkt dir tiefe Entspannung und neue Kraft. Mit fließenden, sanften Berührungen geht sie optimal auf deine Bedürfnisse als Frau ein – für Momente voller Ruhe und Wohlbefinden.

Di-Fr: 99 € - 50 Min. / 139 € - 80 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag
Spare mit unserer Vorteilskarte bis zu 10 %

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Wohlfühlmassage

für Mamas optional mit Baby

Ruhe, Kraft, Entspannung – exklusiv für Mamas

Nach der Geburt braucht dein Körper besondere Aufmerksamkeit. Unsere postnatale Massage unterstützt dich dabei, Verspannungen zu lösen, die Lymphe anzuregen und neue Kraft zu tanken. Mit sanften, fließenden Berührungen gehen wir auf die Bedürfnisse von Mamas ein. Dein Baby darf dich gern begleiten, während du Momente der Entspannung und Erholung genießt – für eine Auszeit, die dir guttut.

Di-Fr: 99 € - 50 Min. / 139 € - 80 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag
Spare mit unserer Mehrfachkarte bis zu 10 %

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Sanfte Pflege und Entspannung

Gönn dir eine Auszeit und lass den Alltag hinter dir. Unsere wohltuende Behandlung für Frauen schenkt dir tiefe Entspannung und neue Kraft. Mit fließenden, beruhigenden Berührungen und einem sanften Körperpeeling, das deine Haut erfrischt und pflegt, gehen wir optimal auf deine Bedürfnisse als Frau ein – für Momente voller Ruhe und Wohlbefinden.

Di-Fr: 105 € - 50 Min. / 145 € - 80 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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Microneedling

für Frauen und Mamas nach der Stillzeit

Sichtbar glattere Haut durch gezielte Tiefenstimulation

Microneedling ist eine effektive Behandlung zur Hautregeneration und Verbesserung der Hautstruktur. Durch feine Nadeln entstehen Mikroverletzungen, die die Kollagenproduktion anregen und die Hauterneuerung fördern. Das Ergebnis ist ein verfeinertes Hautbild, mehr Spannkraft und eine Reduktion von Unreinheiten, Narben oder ersten Fältchen. Die Behandlung eignet sich ideal für fahle Haut, vergrößerte Poren, Narben oder Zeichen der Hautalterung.

Di-Fr 124 € - 45 Min.
Sa-So 10% Wochenendzuschlag

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Classic Skincare

für Schwangere, Mamas & Frauen

Natürliche Pflege mit Tiefenreinigung

Diese individuell abgestimmte Gesichtsbehandlung kombiniert eine ausführliche Hautdiagnostik mit intensiver Wirkstoffpflege und einem tief entspannenden Verwöhnprogramm. Hochwertige, nachhaltige Kosmetikprodukte pflegen deine Haut intensiv und sorgen für ein sichtbar erfrischtes, gesundes Hautbild. Die Behandlung umfasst eine sanfte Ausreinigung, ein Spezial-Serum, eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Intensivmaske und eine abschließende Tagespflege mit wertvollen natürlichen Aktivstoffen.

Di-Fr: 94 € - 55 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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Intense Skincare

für Schwangere, Mamas & Frauen

Maximale Hautpflege mit Gesichtsmassage oder Lymphdrainage

Diese exklusive Gesichtsbehandlung bietet eine umfassendere Pflege für deine Haut. Neben einer ausführlichen Hautanalyse umfasst sie eine sanfte Porenöffnung mit Dampfkompressen, eine auf den Hauttyp abgestimmte Ausreinigung, ein enzymatisches Peeling, Augenbrauenkorrektur sowie eine intensive Gesichtsmassage oder sanfte Lymphdrainage. Hochwertige Wirkstoffe aus Spezial-Seren, einer Intensivmaske und einer schützenden Tagespflege sorgen für eine langanhaltende Hautverbesserung und Stärkung der Hautschutzbarriere.

Di-Fr: 119 € - 75 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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Detox Skincare

für Schwangere, Mamas & Frauen

Tiefenreine Haut mit natürlichem Detox-Effekt

Diese Detox-Gesichtsbehandlung klärt und regeneriert deine Haut mit natürlichen Wirkstoffen. Eine sanfte Tiefenreinigung und Ausreinigung befreien sie von Unreinheiten, während eine wohltuende Gesichtsmassage oder sanfte Lymphdrainage für Entspannung sorgt. Die modulierte Algenmaske spendet wertvolle Nährstoffe und verleiht dir einen frischen, gesunden Glow. Perfekt für einen klaren, strahlenden Teint!

Di-Fr: 124 € - 75 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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GREEN PEEL® Fresh Up

für Frauen und Mamas nach der Stillzeit

Erwecke deine Haut zu neuem Leben mit der Kraft der Kräuter

Mit GREEN PEEL® Fresh Up erhält deine Haut eine sanfte, aber wirkungsvolle Frischekur – ganz ohne Schälung. Die Behandlung regt die Durchblutung an, öffnet die Poren und bereitet die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vor. Das Ergebnis ist ein rosiger, erholter und frischer Teint. Ideal für alle, die ihrer Haut mehr Vitalität verleihen möchten – nicht geeignet während der Schwangerschaft oder aktiven Stillzeit.

Di-Fr: 105 € - 55 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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GREEN PEEL® Energy

für Frauen und Mamas nach der Stillzeit

Gönn deiner Haut neue Energie & Vitalität

Mit GREEN PEEL® Energy wird deine Haut tiefgehend aktiviert und spürbar regeneriert – ganz ohne Schälprozess. Die Behandlung fördert die Durchblutung, Sauerstoffversorgung und den Zellstoffwechsel und verbessert so das Hautbild auf natürliche Weise. Unreinheiten, Pigmentstörungen und erste Zeichen der Hautalterung werden sichtbar gemildert. Diese Methode ist ideal für alle, die sich eine intensivere Hauterneuerung wünschen. Nicht geeignet während der Schwangerschaft oder aktiven Stillzeit. Für die optimale Pflege nach der Behandlung ist das GREEN PEEL® Home Care Energy Set inklusive.

Di-Fr: 190 € - 75 Min. inkl. Home Care Set Energy
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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GREEN PEEL® Premium

für Frauen und Mamas nach der Stillzeit

Intensivkur und Schälung für deine Haut

GREEN PEEL® Premium ist eine intensive Kräuterschälkur, die die Hauterneuerung in nur 5 Tagen beschleunigt. Durch die natürlichen Wirkstoffe wird der Hautstoffwechsel angeregt und das Hautbild sichtbar verfeinert. Die Behandlung umfasst den Schälprozess, das GREEN PEEL® Home Care Set und nach 5 Tagen das Beauty Finish (30 Min.) für optimale Regeneration und strahlende, frische Haut.

Di-Fr: 290 € - 75 Min. inkl. Home Care Set Premium
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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Yoga & Fitness für innere Balance und Stärke

Anwendungen für Mamas und Frauen

Sanft stärken und entspannen – für dich und dein Baby

Unser Kurs Rückbildung mit Babymassage verbindet gezielte Übungen zur Rückbildung mit der wohltuenden Wirkung der indischen Babymassage nach Frédérick Leboyer. Gemeinsam mit eurem Baby trainiert ihr unter professioneller Anleitung den Beckenboden und andere Muskelgruppen, während ihr gleichzeitig die beruhigenden Massagegriffe erlernt. Der Kurs bietet Raum für Austausch, Entspannung und eine intensive Bindung zu eurem Baby.

Di-Fr: 180€ - 8x 1h 15 Min.
ZPP-Zertifizierung 75 € Erstattung durch KK

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Rückbildungskurs

für Mamas mit / ohne Baby

Zurück zu dir – kräftigende Beckenbodengymnastik

Unser Rückbildungskurs unterstützt dich dabei, deinen Körper nach der Geburt mit gezielten Übungen zur Rückbildung sanft zu stärken. Ob mit oder ohne Baby – du trainierst deinen Beckenboden und andere Muskelgruppen in entspannter Atmosphäre, kannst deine Fitness langsam aufbauen und dich selbst neu entdecken. Bis 18 Uhr sind Babys willkommen, danach liegt der Fokus ganz auf dir.

Di-Fr: 150€ - 6x80 Min.
ZPP-Zertifizierung 75 € Erstattung durch KK

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Yoga

für Frauen

Frauen Balance – Stärke und Ruhe in Einklang

Unser Yoga für Frauen bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit einfühlsamen Übungen fördern erfahrene Lehrer:innen deine körperliche und mentale Stärke, helfen dir, neue Energie zu tanken und im Alltag ausgeglichen zu bleiben. Die entspannte Atmosphäre lässt dich auftanken und dich selbst neu entdecken.

Di-Fr: 135 € - 6x 1 h
Di-So: Drop in Session 25 €
Spare mit unserer Vorteilskarte bis zu 15 %

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Yoga

für Mamas mit / ohne Baby

Mit jedem Atemzug zu mehr Mama-Balance

Unser Postnatal Yoga hilft dir, nach der Geburt körperlich und mental zu regenerieren. Mit einfühlsamen Übungen stärken erfahrene Lehrer:innen deine Muskulatur, fördern Entspannung und geben dir Kraft für den Mama-Alltag. Bis 18 Uhr sind Babys willkommen, danach liegt der Fokus ganz auf dir.

Di-Fr: 135 € - 6x 1h
Di-So: Drop in Session 25 €
Spare mit unserer Vorteilskarte bis zu 15 %

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Mum-Workout

für Mamas nach der Rückbildung

Finde deine Kraft – Funktionelles Training für Mamas mit Krankenkassenzuschuss

Unser Mum-Workout richtet sich speziell an Mütter, die ihren Körper nach der Rückbildung gezielt stärken möchten. Durch funktionelles Training werden beanspruchte Muskelgruppen gezielt angesprochen, Rückenschmerzen gelindert und dein allgemeines Wohlbefinden gesteigert. Ideal, um wieder in Form zu kommen – für mehr Energie im Mama-Alltag!

Di-Fr: 150 € – 8x 60 Min.
ZPP-Zertifizierung 75 € Erstattung durch KK

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Gesundheit & Beratung für dein Wohlbefinden in jeder Lebensphase

Anwendungen für Mamas und Frauen

Sanfte Unterstützung für dein Wohlbefinden

Erlebe eine ganzheitliche osteopathische Behandlung, die darauf abzielt, dein körperliches Wohlbefinden zu fördern. Mit sanften Techniken können Verspannungen gelöst, die Beweglichkeit verbessert und dein Körper in Balance gebracht werden.

Mo-Fr: 100-105 € / 60 Min.

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Hebammenberatung

für Schwangere, Mamas & Babys

Kompetente Begleitung – von der Schwangerschaft bis ins Wochenbett

Unsere Hebammenberatung bietet euch eine individuelle und einfühlsame Begleitung während der Schwangerschaft und im Wochenbett. Egal, ob ihr Fragen zu Schwangerschaftsbeschwerden, Geburtsvorbereitung, Stillen oder der Rückbildung habt – unsere erfahrenen Hebammen stehen euch mit kompetentem Rat zur Seite. Besonders für Frauen und Familien ohne eigene Hebammenbetreuung ist diese Beratung eine wertvolle Unterstützung, um Sicherheit und Orientierung in dieser besonderen Zeit zu erhalten.

Di-Fr: 85 € - 45 Min.
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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Low-Level Lasertherapie

für Babys, Kleinkinder & Mamas

Effektive Unterstützung für Wundheilung und Schmerzlinderung

Die Low-Level-Lasertherapie ist eine schonende und effektive Methode zur Unterstützung der Wundheilung und Schmerzlinderung für Mamas im Wochenbett und ihre Babys. Die sanften Lichtimpulse des Lasers wirken entzündungshemmend, regenerationsfördernd und schmerzlindernd, ohne invasive Eingriffe oder Nebenwirkungen. Sie kann gezielt bei wunden Brustwarzen, Kaiserschnittnarben, Milchstau sowie Hautirritationen bei Babys eingesetzt werden und sorgt für eine schnellere Heilung und spürbare Erleichterung.

Di-Fr: 24 € pro Session
Sa & So: 10% Wochenendzuschlag

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Kinesiotaping

für Babys, Schwangere & Mamas

Entlastung, Stabilität & Wohlbefinden – sanft & wirksam unterstützt

Kinesiotaping ist eine sanfte und effektive Möglichkeit, den Körper während der Schwangerschaft, im Wochenbett und in den ersten Lebensmonaten deines Babys zu unterstützen. Die elastischen Tapes wirken stabilisierend, schmerzlindernd und entspannend, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Besonders bei Rückenschmerzen, Ischiasproblemen, Milchstau oder Verspannungen hilft Kinesiotaping gezielt, um Beschwerden zu lindern. Bei Babys kann es sanft Blähungen, Koliken und Haltungsasymmetrien ausgleichen und Verspannungen lösen.

Di-Fr: 24 € pro Einheit
Sa-So: 10% Wochenendzuschlag

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Ernährungscoaching

für Schwangere, Mamas & Frauen

Dein Wohlbefinden beginnt im Inneren

Dein Körper ist einzigartig – genau wie dein Alltag. Basierend auf über 200.000 Parametern zu Stoffwechsel, Blutgruppe und Physiologie entwickeln wir deine individuelle Ernährungsstrategie. Dabei stehen 70 % Fokus auf deinen Stoffwechsel und 30 % auf kleine Genussmomente – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in deinem Leben.

Mo & Di: 150 € - Ersttermin
„Metabolic Type Check“ 60 Min.

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Intoleranz-Check

für die ganze Familie

Mehr Energie & Wohlbefinden durch die richtige Ernährung

Mit unserem sanften Speicheltest kannst du herausfinden, ob du oder dein Baby/Kind auf bestimmte Lebensmittel empfindlich reagiert. Unverträglichkeiten können sich durch Verdauungsprobleme, Hautreaktionen, Müdigkeit oder Unwohlsein äußern. Der Test analysiert mögliche Lebensmittelintoleranzen, sodass du die Ernährung gezielt anpassen kannst – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Di-So: 59 € Baby/Kind
150 € Mama & Kind

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Das erwartet euch

  • Individuelle Begleitung von Experten

    Profitiert von maßgeschneiderter Unterstützung durch unser interdisziplinäres Team, das mit Erfahrung und Herz für euch da ist.

  • Geborgenheit und Vertrauen

    Unsere Räume sind so gestaltet, dass ihr euch während jeder Phase eurer Familienreise sicher und verstanden fühlt.

  • Unterstützung in jeder Phase

    Wir sind immer an eurer Seite – von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zu den ersten Jahren eures Lieblings.

  • Vielfältige Angebote unter einem Dach

    Entspannen, erfahren und wachsen – mit unserem Angebot an Kursen und Anwendungen, die eure Bedürfnisse berücksichtigen.

  • Ein Ort für Vernetzung & Austausch

    Bei MAELA triffst du Gleichgesinnte, kannst dich mit anderen Eltern austauschen und wertvolle Erfahrungen teilen.

  • Praktische Hilfe für den Alltag

    Wir bieten euch nicht nur Theorie, sondern auch konkrete, praktische Tipps, die euch im täglichen Leben mit eurem Baby weiterhelfen.

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Kompetent – Empathisch – Unterstützend

Unser Team freut sich
auf euch.

Miri

Kinderkrankenschwester & Maela Leitung

Ihr seid die Experten für euer Baby – niemand kennt es besser als ihr! Als Kinderkrankenschwester ist es mir wichtig, eure Feinfühligkeit zu stärken. Mit Empathie und Erfahrung begleite ich euch durch diese besondere Zeit, schenke euch Ruhe, Vertrauen und unterstütze euch dabei, die einzigartige Verbindung zu eurem Baby bewusst zu erleben. Diese Arbeit erfüllt mich jeden Tag aufs Neue.

Sabrina

Hebamme, Kinderkrankenschwester, K-Taping Therapeutin

Mein Herz schlägt für den Hebammenberuf- deswegen möchte ich euch als erfahrene Hebamme mit Rat und Tat zur Seite stehen. Abwechslungsreiche und vielfältige Kurse verschaffen euch einen Einblick auf die Geburt, das Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege und Rückbildung. Denn: Don’t Google with a Kugel.

Deborah

zertifizierte Wellness- und Massagetherapeutin, ausgebildete Babymasseurin

Jeder Körper hat individuelle Bedürfnisse, daher ist es mir wichtig, bei jeder Massage persönlich auf euch einzugehen. Mit meiner Erfahrung als Massagetherapeutin habe ich ein Gespür für die passende Behandlung entwickelt, um Entspannung zu fördern und Stress abzubauen. Mein Ziel ist es, Frauen einen sicheren Ort zu bieten, an dem sie sich geborgen fühlen und vollkommen entspannen können.

Erfahrungen, die verbinden – das sagen andere Besucher:innen und Eltern über MAELA

Über 120 Bewertungen mit 5 Sternen auf Google

K

Verifizierte Besucherin

Kimberly Grimane

03-01-2025

Wir waren heute mit unserem Baby Noah dort und was soll ich sagen: wir sind mehr als nur begeistert. Unser kleines baby hatte so viel Spaß mit der Mitarbeiterin bei der Massage und das Floating war dann das Highlight. Wir kommen definitiv nochmal wieder. Vielen lieben Dank auch an die nette Mitarbeiterin (leider hab ich den Namen vergessen). Noah hat danach direkt tief und fest geschlafen.

T

Verifizierte Besucherin

Tub im

13-04-2024

Wir haben uns sooo wohl gefühlt und unsere Tochter hat ihre Massage+Floating bei der lieben Sabrina sehr genossen. Eine tolle angenehme art wie sie mit unserer Prinzessin umgegangen ist. Wir werden definitiv wieder kommen. 100 Sterne an euch 🙂

C

Verifizierte Besucherin

Carolina Jansen

05-03-2024

Wir hatten einen tollen Termin zum Floating.
Unser Baby hat es sehr genossen.
Der Service war sehr freundlich und liebevoll. Absolute Empfehlung 💦💗👶🏻

M

Verifizierte Besucherin

Melina Lara Rautenberg

20-01-2025

Es war rundum toll!
Wir haben uns sehr wohl gefühlt und würden es immer wieder machen. DANKE, für dieses tolle Erlebnis <3

K

Verifizierter Besucher

kennt mann

07-01-2025

Rund um Perfekt!

Mich hatte der Preis anfangs etwas geschockt, aber es war jeden Cent wert und für den Service auch gerechtfertigt! Die Mitarbeiterin war sehr freundlich und einfühlsam bei allem.
Unserer kleinen Maus (1 Monat alt) hat es sehr viel Spaß gemacht im Wasser zu treiben, was sie mit ihrem ersten Lächeln zeigte. Auch bei der Massage lief alles super und man bekommt im voraus und Nachhinein genug Zeit für Windelwechsel, Flasche, Aus- und Anziehen usw.
Kann ich definitiv weiter empfehlen 👍
Danke an das Team für den tollen Tag.

L

Verifizierte Besucherin

Leah Folgner

10-11-2024

Ich hatte einen Rückbildungskurs bei Sabrina, der sehr viel Spaß gemacht hat. Es war moderat anstrengend und meine 4 1/2 Monat alte Tochter hatte sehr viel Spaß dabei.

V

Verifizierte Besucherin

Vivien H

20-05-2024

Wir haben vor kurzem an einem Geburtsvorbereitungskurs bei Caro teilgenommen – der war sehr hilfreich! Caro hat das toll gemacht. Definitiv weiterzuempfehlen!

G

Verifizierte Besucherin

Gina Kremers

26-04-2024

Uns hat es super gefallen .Mein Baby hat das Floating und die Massage genossen Sie war so entspannt danach hat Sie erstmal 4 Stunden geschlafen..
Das Personal ist auch sehr freundlich.

J

Verifizierte Besucherin

Julia Ostrowski

17-03-2024

Der Geburtsvorbereitungskurs hat uns als Paar wirklich gut gefallen und weitergeholfen!
Es wurden alle, für uns, wichtigen Themen abgedeckt und auf alle Fragen individuell eingegangen. Die Größe der Gruppe und der damit einhergehenden Austausch untereinander war sehr angenehm.
Wir würden den Kurs definitiv jedem empfehlen, selbst wann man schon einige Vorkenntnisse mitbringt. Es lohnt sich ☺️

S

Verifizierte Besucherin

Sabrina

11-10-2024

Ich war heute das erste Mal mit meiner Tochter bei der Massage + Floating und es war sooo schön! Wir wurden sehr herzlich empfangen, es ist eine wirklich wunderbare Atmosphäre dort. Das anfängliche fremdeln meiner Tochter wurde liebevoll begleitet und dann hat es doch noch geklappt dass sie Spass hatte. Alles ohne Stress und mit einem sehr sehr liebevollen Umgang mit meiner Tochter. Ich kann es nur absolut und wärmstens weiterempfehlen! Werde es definitiv auch als Gutschein für Freundinnen verschenken. Vielen Dank für das tolle Erlebnis heute 💖

A

Verifizierte Besucherin

A K.

26-02-2024

Tolle Idee mit viel Liebe zum Detail. Hier stehen unsere Babys im Mittelpunkt.
Wir waren heute das erste mal dort mit unserer Tochter. Vom Empfang bis zum Abschied verlief wirklich alles super. Danke euch!🥰

J

Verifizierte Besucherin

Jennifer B.

11-10-2024

Unser Rückbildungskurs war wirklich super cool. Die Kursleitung war sehr kompetent und nett. Auch die anderen Teilnehmerinnen waren toll und kommunikativ. Wir treffen uns teilweise auch jetzt nach dem Kurs noch 🙂

Schenke Freude

Ob für die Mama, die Kleinsten oder die ganze Familie – gemeinsame Auszeiten und Unterstützung sind besonders wertvoll und eine wunderbare Geschenkidee. Erfreue deine Liebsten jetzt mit einem Gutschein von MAELA!

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FAQ

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Wir freuen uns auf
dich und deine
Familie

Bei MAELA es geht um euch und euer größtes Glück. Es geht um die wertvolle Zeit und Verbundenheit mit eurem Baby. Wir glauben, dass diese starke, liebevolle Bindung zwischen Eltern und Kind der Grundstein für eine glückliche Zukunft ist – und das auch schon vor der Geburt. Mit all unseren Angeboten möchten wir euch Orientierung, Unterstützung und Vertrauen schenken, damit ihr besonders viele unvergessliche Momente voller Liebe und Geborgenheit genießen und mit Zuversicht durch jede Phase gehen könnt.

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