Individuelle Begleitung von Experten
Profitiert von maßgeschneiderter Unterstützung durch unser interdisziplinäres Team, das mit Erfahrung und Herz für euch da ist.
Ernährungscoaching
Beratung & Gesundheit
für Mamas & Frauen
für werdende Eltern
für Schwangere, Mamas & Frauen
Dein Wohlbefinden beginnt im Inneren
Dein Körper ist einzigartig – genau wie dein Alltag. Basierend auf über 200.000 Parametern zu Stoffwechsel, Blutgruppe und Physiologie entwickeln wir deine individuelle Ernährungsstrategie. Dabei stehen 70 % Fokus auf deinen Stoffwechsel und 30 % auf kleine Genussmomente – für mehr Energie, Balance und Wohlbefinden in deinem Leben.
Stoffwechselbasierte Ernährung – Entdecke deinen Stoffwechsel und finde deine innere Balance
Darmregulation – Erlebe Wohlbefinden – von innen nach außen
Schilddrüsen-Balance – Lebe dein volles Potenzial, auch mit Schilddrüsenerkrankung
Mo & Di: 150 € - Ersttermin
„Metabolic Type Check“ 60 Min.
Über 120 5 Sterne Bewertungen auf Google
- Betreut von ausgebildetem, zertifizierten Fachpersonal
- Mögliche Erstattung durch Krankenkasse flexible Buchungs- und Stornierungsbedingungen
Ernährung neu entdecken - für Balance, Gesundheit und Wohlbefinden
Unser Ernährungscoaching richtet sich speziell an Schwangere, Mamas und Frauen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in den Fokus rücken möchten. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Stoffwechsel, Darmgesundheit und Schilddrüsen-Balance in den Mittelpunkt stellt, begleitet dich unser Experte Florian in einer persönlichen 1:1-Beratung.
Zu Beginn analysieren wir gemeinsam deine individuellen Bedürfnisse anhand von Fragebögen, Labor- und Arztberichten. Anschließend führen wir präzise Messungen durch, deren Ergebnisse die Grundlage für deine maßgeschneiderte Ernährungsstrategie bilden. Dein Coaching ist individuell auf deinen Alltag abgestimmt und ermöglicht dir, deinen Körper besser zu verstehen und langfristig von innen heraus zu stärken.
Das zeichnet unser Coaching aus:
Ausführliche Anamnese: Wir nehmen uns Zeit, deine individuellen Bedürfnisse und Hintergründe zu erfassen.
Ganzheitlicher Ansatz: Der Blick auf Stoffwechsel, Darmgesundheit und Schilddrüse sorgt für eine umfassende Beratung.
Individuelle Ernährungsstrategie: Maßgeschneiderte Empfehlungen basieren auf deinem Stoffwechsel, deiner Blutgruppe und Physiologie.
Wissenschaftliche Basis: Über 200.000 Parameter fließen in die Erstellung deiner Ernährungsstrategie ein.
Persönliche 1:1-Betreuung: Florian begleitet dich mit Expertise und Einfühlungsvermögen durch jeden Schritt.
Starte deine Reise zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden – abgestimmt auf dich und deinen einzigartigen Körper.
Buchungs- & Stornierungsbedingungen
Buchung bei unserem Partner Florian
Das Ernährungscoaching wird von unserem Partner Florian Molzahn bei uns in der MAELA Baby & Family Base angeboten. Buchungen, Stornierungen und Zahlungen erfolgen direkt über Florian. Du kannst ganz einfach einen Termin über seine Webseite buchen. Alle weiteren Details zur Buchung und Bezahlung findest du dort.
Kostenübernahme durch Krankenkasse möglich
Die Kostenübernahme hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab. In der Regel werden die Kosten für den Ersttermin nicht übernommen, jedoch das weiterführende Coaching. Im Ersttermin erhältst du alle notwendigen Dokumente, die du anschließend einfach bei deiner Krankenkasse einreichst. Bei weiteren Fragen kann sich dein Ansprechpartner gerne an Florian wenden.
Falls etwas dazwischen kommt: Stornierungsbedingungen
Termine müssen bis spätestens 24h vor Terminbeginn abgesagt werden. Ansonsten werden diese zu 100% berechnet. Die Stornierungen können ausschließlich direkt über Florian und nicht über MAELA erfolgen.
Infos zur Buchung
Für Schwangere, Mamas und Frauen
Florian Molzahn ist speziell für die Bedürfnisse von Schwangeren, Mamas und Frauen ausgebildet und hat sich auf deren individuelle Ernährungsbedürfnisse spezialisiert. Mit seinem fundierten Wissen unterstützt er jedoch auch Männer und andere Interessierte in ihrem Ernährungscoaching. Weitere Informationen zu seinen Angeboten und seiner Expertise findest du auf seiner Webseite.
Ernährungscoaching bei MAELA
Das Ernährungscoaching wird von unserem Partner Florian Molzahn angeboten und findet in unseren Räumlichkeiten bei MAELA statt. Bitte beachte, dass Florian unabhängig von MAELA arbeitet und seine Geschäfte eigenständig betreibt. Buchungen, Zahlungen und alle weiteren Anliegen werden direkt über Florian abgewickelt.
Gesundheitsfragebögen
Vor deinem Ersttermin bitten wir dich, zwei einfache Fragebögen online auszufüllen. Diese helfen uns, einen ersten Überblick über deine Bedürfnisse zu bekommen und das Coaching individuell auf dich abzustimmen. Du kannst die Fragebögen hier ausfüllen: Metabolic Type Check.
Was euch erwartet
Ablauf:
Zu Beginn werden wir deine Fragebögen durchgehen und alle relevanten Dokumente, wie Arzt- und Laborberichte, besprechen. Nach einer Reihe von Messungen erfolgt eine detaillierte Auswertung, die wir gemeinsam durchgehen. Anschließend sehen wir genau, welcher Weg für Dich optimal ist, damit Du Deine Ziele erreichst. Ziel weiterer Sitzungen ist eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsstrategie, die in deinen Alltag integriert werden kann.
Schritt-für-Schritt-Begleitung:
Florian begleitet dich auf jedem Schritt des Weges und stellt sicher, dass du deine Ernährungsziele auf eine individuelle und nachhaltige Weise erreichst. Mit seiner fachlichen Expertise und einem ganzheitlichen Ansatz gibt er dir das nötige Wissen und die Unterstützung, um langfristige Veränderungen zu erzielen.
Ruhige Umgebung:
Unsere Räume bei MAELA bieten eine ruhige und entspannte Atmosphäre, die perfekt für eine individuelle Beratung geeignet ist. Die hochwertige Ausstattung sorgt dafür, dass du dich während des gesamten Coachings wohl und gut aufgehoben fühlst.
Wahre Stärke kommt von innen – mit einem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Kompetent – Empathisch – Unterstützend
Unser Team freut sich
auf euch.
Miri
Kinderkrankenschwester & Maela Leitung
Ihr seid die Experten für euer Baby – niemand kennt es besser als ihr! Als Kinderkrankenschwester ist es mir wichtig, eure Feinfühligkeit zu stärken. Mit Empathie und Erfahrung begleite ich euch durch diese besondere Zeit, schenke euch Ruhe, Vertrauen und unterstütze euch dabei, die einzigartige Verbindung zu eurem Baby bewusst zu erleben. Diese Arbeit erfüllt mich jeden Tag aufs Neue.
Sabrina
Hebamme, Kinderkrankenschwester, K-Taping Therapeutin
Mein Herz schlägt für den Hebammenberuf- deswegen möchte ich euch als erfahrene Hebamme mit Rat und Tat zur Seite stehen. Abwechslungsreiche und vielfältige Kurse verschaffen euch einen Einblick auf die Geburt, das Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege und Rückbildung. Denn: Don’t Google with a Kugel.
Deborah
zertifizierte Wellness- und Massagetherapeutin, ausgebildete Babymasseurin
Jeder Körper hat individuelle Bedürfnisse, daher ist es mir wichtig, bei jeder Massage persönlich auf euch einzugehen. Mit meiner Erfahrung als Massagetherapeutin habe ich ein Gespür für die passende Behandlung entwickelt, um Entspannung zu fördern und Stress abzubauen. Mein Ziel ist es, Frauen einen sicheren Ort zu bieten, an dem sie sich geborgen fühlen und vollkommen entspannen können.
Erfahrungen, die verbinden – das sagen andere Besucher:innen und Eltern über MAELA
Über 120 Bewertungen mit 5 Sternen auf Google
K
Verifizierte Besucherin
Kimberly Grimane
Wir waren heute mit unserem Baby Noah dort und was soll ich sagen: wir sind mehr als nur begeistert. Unser kleines baby hatte so viel Spaß mit der Mitarbeiterin bei der Massage und das Floating war dann das Highlight. Wir kommen definitiv nochmal wieder. Vielen lieben Dank auch an die nette Mitarbeiterin (leider hab ich den Namen vergessen). Noah hat danach direkt tief und fest geschlafen.
T
Verifizierte Besucherin
Tub im
Wir haben uns sooo wohl gefühlt und unsere Tochter hat ihre Massage+Floating bei der lieben Sabrina sehr genossen. Eine tolle angenehme art wie sie mit unserer Prinzessin umgegangen ist. Wir werden definitiv wieder kommen. 100 Sterne an euch 🙂
C
Verifizierte Besucherin
Carolina Jansen
Wir hatten einen tollen Termin zum Floating.
Unser Baby hat es sehr genossen.
Der Service war sehr freundlich und liebevoll. Absolute Empfehlung 💦💗👶🏻
M
Verifizierte Besucherin
Melina Lara Rautenberg
Es war rundum toll!
Wir haben uns sehr wohl gefühlt und würden es immer wieder machen. DANKE, für dieses tolle Erlebnis <3
K
Verifizierter Besucher
kennt mann
Rund um Perfekt!
Mich hatte der Preis anfangs etwas geschockt, aber es war jeden Cent wert und für den Service auch gerechtfertigt! Die Mitarbeiterin war sehr freundlich und einfühlsam bei allem.
Unserer kleinen Maus (1 Monat alt) hat es sehr viel Spaß gemacht im Wasser zu treiben, was sie mit ihrem ersten Lächeln zeigte. Auch bei der Massage lief alles super und man bekommt im voraus und Nachhinein genug Zeit für Windelwechsel, Flasche, Aus- und Anziehen usw.
Kann ich definitiv weiter empfehlen 👍
Danke an das Team für den tollen Tag.
L
Verifizierte Besucherin
Leah Folgner
Ich hatte einen Rückbildungskurs bei Sabrina, der sehr viel Spaß gemacht hat. Es war moderat anstrengend und meine 4 1/2 Monat alte Tochter hatte sehr viel Spaß dabei.
V
Verifizierte Besucherin
Vivien H
Wir haben vor kurzem an einem Geburtsvorbereitungskurs bei Caro teilgenommen – der war sehr hilfreich! Caro hat das toll gemacht. Definitiv weiterzuempfehlen!
G
Verifizierte Besucherin
Gina Kremers
Uns hat es super gefallen .Mein Baby hat das Floating und die Massage genossen Sie war so entspannt danach hat Sie erstmal 4 Stunden geschlafen..
Das Personal ist auch sehr freundlich.
J
Verifizierte Besucherin
Julia Ostrowski
Der Geburtsvorbereitungskurs hat uns als Paar wirklich gut gefallen und weitergeholfen!
Es wurden alle, für uns, wichtigen Themen abgedeckt und auf alle Fragen individuell eingegangen. Die Größe der Gruppe und der damit einhergehenden Austausch untereinander war sehr angenehm.
Wir würden den Kurs definitiv jedem empfehlen, selbst wann man schon einige Vorkenntnisse mitbringt. Es lohnt sich ☺️
S
Verifizierte Besucherin
Sabrina
Ich war heute das erste Mal mit meiner Tochter bei der Massage + Floating und es war sooo schön! Wir wurden sehr herzlich empfangen, es ist eine wirklich wunderbare Atmosphäre dort. Das anfängliche fremdeln meiner Tochter wurde liebevoll begleitet und dann hat es doch noch geklappt dass sie Spass hatte. Alles ohne Stress und mit einem sehr sehr liebevollen Umgang mit meiner Tochter. Ich kann es nur absolut und wärmstens weiterempfehlen! Werde es definitiv auch als Gutschein für Freundinnen verschenken. Vielen Dank für das tolle Erlebnis heute 💖
A
Verifizierte Besucherin
A K.
Tolle Idee mit viel Liebe zum Detail. Hier stehen unsere Babys im Mittelpunkt.
Wir waren heute das erste mal dort mit unserer Tochter. Vom Empfang bis zum Abschied verlief wirklich alles super. Danke euch!🥰
J
Verifizierte Besucherin
Jennifer B.
Unser Rückbildungskurs war wirklich super cool. Die Kursleitung war sehr kompetent und nett. Auch die anderen Teilnehmerinnen waren toll und kommunikativ. Wir treffen uns teilweise auch jetzt nach dem Kurs noch 🙂
Das erwartet euch
Geborgenheit und Vertrauen
Unsere Räume sind so gestaltet, dass ihr euch während jeder Phase eurer Familienreise sicher und verstanden fühlt.
Unterstützung in jeder Phase
Wir sind immer an eurer Seite – von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zu den ersten Jahren eures Lieblings.
Vielfältige Angebote unter einem Dach
Entspannen, erfahren und wachsen – mit unserem Angebot an Kursen und Anwendungen, die eure Bedürfnisse berücksichtigen.
Ein Ort für Vernetzung & Austausch
Bei MAELA triffst du Gleichgesinnte, kannst dich mit anderen Eltern austauschen und wertvolle Erfahrungen teilen.
Praktische Hilfe für den Alltag
Wir bieten euch nicht nur Theorie, sondern auch konkrete, praktische Tipps, die euch im täglichen Leben mit eurem Baby weiterhelfen.
WEITERE KUNDENLIEBLINGE
Häufig werden diese Anwendungen von werdenden Eltern wie dir hinzugebucht
Frauen-Workout
für Frauen
Lymphdrainage
für Frauen
für Mamas ohne Baby
für Schwangere
Erste-Hilfe-Kurs Baby & Kind
für (werdende) Eltern & Großeltern
Osteopathie für Mamas & Frauen
Mamas & Frauen
Schenke Freude
Ob für die Mama, die Kleinsten oder die ganze Familie – gemeinsame Auszeiten und Unterstützung sind besonders wertvoll und eine wunderbare Geschenkidee. Erfreue deine Liebsten jetzt mit einem Gutschein von MAELA!
Geschenke und VorteilskartenGeschenke und Vorteilskarten
FAQ
Du hast weitere Fragen?
Für wen ist das Ernährungscoaching geeignet?
Das Coaching richtet sich speziell an Schwangere, Mamas und Frauen, die ihre Ernährung auf ihre individuellen Bedürfnisse abstimmen möchten. Auch Männer und andere Interessierte können sich von Florian beraten lassen.
Wo findet das Coaching statt?
Das Ernährungscoaching wird in den Räumlichkeiten von MAELA Baby & Family Base angeboten.
Wer ist mein Ansprechpartner für das Coaching?
Das Coaching wird von Florian Molzahn durchgeführt. Er ist Ernährungsexperte mit über 15 Jahren Erfahrung und auf die Bedürfnisse von Frauen, Schwangeren und Müttern spezialisiert.
Wie läuft das Coaching ab?
1. Ersttermin (Metabolic Type Check) – Analyse deiner aktuellen Situation durch Fragebögen, Arzt- und Laborberichte sowie erste Messungen.
2. Detaillierte Auswertung – Besprechung deiner individuellen Stoffwechsel- und Ernährungsstrategie.
3. Weiterführendes Coaching – Individuelle Sitzungen zur Umsetzung deiner Ernährungsziele mit persönlicher Begleitung.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Die Buchung erfolgt direkt über Florian Molzahn. Alle Informationen zur Buchung und Bezahlung findest du auf seiner Webseite. www.florian-molzahn.de
Was kostet das Ernährungscoaching?
– Ersttermin (Metabolic Type Check, 60 Min.) – 150 €
– Weitere Coaching-Sitzungen werden individuell vereinbart.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Kosten für das Ernährungscoaching sind eine Selbstzahlerleistung. Du erhältst nach dem Ersttermin alle notwendigen Dokumente, die du bei deiner Krankenkasse zur möglichen Erstattung einreichen kannst.
Kann ich meinen Termin stornieren?
Ja, Stornierungen sind möglich, müssen aber mindestens 24 Stunden vor Terminbeginn erfolgen. Andernfalls wird der volle Betrag berechnet. Bitte beachte, dass Stornierungen ausschließlich über Florian und nicht über MAELA abgewickelt werden.
Muss ich vor dem Termin etwas ausfüllen?
Ja, vor deinem Ersttermin bitten wir dich, zwei Gesundheitsfragebögen online auszufüllen. Diese helfen uns, dein Coaching individuell auf dich abzustimmen.
Welche Informationen werden im Ersttermin benötigt?
Neben den ausgefüllten Fragebögen kannst du Arzt- und Laborberichte mitbringen. Diese helfen dabei, eine genauere Analyse deiner aktuellen gesundheitlichen Situation zu erstellen und das Coaching bestmöglich auf deine individuellen Bedürfnisse anzupassen. Falls du weitere relevante Unterlagen hast, kannst du diese ebenfalls gerne mitbringen.
Wie lange dauert eine Sitzung?
– Ersttermin: ca. 60 Minuten
– Weitere Sitzungen: Die Dauer variiert je nach individuellem Coaching-Plan.
Was passiert nach dem Ersttermin?
Nach der ersten Analyse kannst du entscheiden, ob du das Coaching fortsetzen möchtest. Gemeinsam mit Florian legst du fest, wie viele Sitzungen für deine Ziele sinnvoll sind.
Kann mein Partner oder eine Begleitperson beim Coaching dabei sein?
Das Coaching ist grundsätzlich eine individuelle 1:1-Beratung, aber es können maximal zwei Personen gemeinsam teilnehmen. Viele nutzen diese Möglichkeit als Paar, Mutter-Tochter-Team oder mit einer Freundin. Bei Paaren achten wir besonders darauf, dass die Ernährungsstrategie auf den gemeinsamen Alltag abgestimmt wird, sodass ihr beide optimal profitieren könnt.
Was macht das Coaching einzigartig?
– Ganzheitlicher Ansatz: Stoffwechsel, Darmgesundheit & Schilddrüsen-Balance im Fokus
– Individuelle Analyse: Über 200.000 Parameter fließen in die Erstellung deiner Ernährungsstrategie ein
– Langfristige Begleitung: Florian unterstützt dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Energie & Wohlbefinden
