Pilates
Mamas & Frauen
Fit ins neue Jahr
mit unseren Yoga-, Pilates- & Fitnesskursen
Achtsam mit dir und deinem Körper
Yoga, Pilates & Fitness
Bei uns findest du Yoga-, Pilates- & Fitnesskurse, die speziell für Frauen, Mamas und Schwangere entwickelt wurden – sanft, kraftvoll und voller Energie. Ob du entspannen, deinen Körper stärken oder einfach mal Zeit nur für dich genießen möchtest, wir begleiten dich auf deinem Weg.
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Einzelstunden
Buche deine Einzelstunde und genieße Yoga, Pilates oder Fitness genau so, wie es zu dir und deinem Alltag passt.
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5er-Karte
Fünf flexible Kursstunden, ganz in deinem Rhythmus. Ideal, um Yoga, Pilates oder Fitness kennenzulernen und dir bewusst Zeit für dich zu schenken.
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10er-Karte
Zehn Kurse für mehr Stärke, Balance und Wohlbefinden. Perfekt, wenn Bewegung ein fester Teil deines Alltags werden darf, du aber in den Terminen flexibel bleiben möchtest.
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Unser Kursplan
In unserem Kursplan findest du alle Kurse und Einzelstunden. So findest du den richtigen Termin für dich auf einen Blick.
KursplanKursplan
Fachliche Expertise in allen Bereichen
Unser Team
Miri
Kinderkrankenschwester & Maela Leitung
Ihr seid die Experten für euer Baby – niemand kennt es besser als ihr! Als Kinderkrankenschwester ist es mir wichtig, eure Feinfühligkeit zu stärken. Mit Empathie und Erfahrung begleite ich euch durch diese besondere Zeit, schenke euch Ruhe, Vertrauen und unterstütze euch dabei, die einzigartige Verbindung zu eurem Baby bewusst zu erleben. Diese Arbeit erfüllt mich jeden Tag aufs Neue.
Sabrina
Hebamme, Kinderkrankenschwester, K-Taping Therapeutin
Mein Herz schlägt für den Hebammenberuf- deswegen möchte ich euch als erfahrene Hebamme mit Rat und Tat zur Seite stehen. Abwechslungsreiche und vielfältige Kurse verschaffen euch einen Einblick auf die Geburt, das Wochenbett, Stillen, Säuglingspflege und Rückbildung. Denn: Don’t Google with a Kugel.
Deborah
zertifizierte Wellness- und Massagetherapeutin, ausgebildete Babymasseurin
Jeder Körper hat individuelle Bedürfnisse, daher ist es mir wichtig, bei jeder Massage persönlich auf euch einzugehen. Mit meiner Erfahrung als Massagetherapeutin habe ich ein Gespür für die passende Behandlung entwickelt, um Entspannung zu fördern und Stress abzubauen. Mein Ziel ist es, Frauen einen sicheren Ort zu bieten, an dem sie sich geborgen fühlen und vollkommen entspannen können.
